Elavatine饮食记录

Elavatine饮食记录是一款为运动健身用户提供的一款饮食记录软件，可以通过记录自己的每一餐饮食内容对自己的饮食进行规划，并且还可以通过本软件详细查询每一种食物的各种营养价值以及热量的等内容，为有了解需求的用户提供更加便捷的了解方式，更多内容免费提供使用，并且采用科学的方式，根据你的 锻炼需求为你推荐各种饮食计划。

Elavatine饮食记录怎么用

1、打开Elavatine app，进入首页，选择你的选项。

2、记录体重。

3、选择日常活动量。

4、选择体脂肪。

5、选择你希望进食的餐数。

Elavatine饮食记录怎么设置营养目标

1、首先打开elavatine软件，选择智能推荐功能。

2、总共需要回答六道问题，包括用户性别、年龄以及期望的健康目标。

3、目前的身体重量、每日的活动范围以及期望达到的效果等。

4、全部选择完毕后软件就计算出了符合条件的营养目标了。

Elavatine饮食记录优势

1、用户能够便捷地追踪并记录健身数据，涵盖运动时长、卡路里消耗及活动类型，助力自我监督。

2、内置详尽的图表分析工具，让用户直观掌握健身进展与趋势变化，激发持续动力。

3、基于用户体质与健身目标，软件智能推荐个性化饮食方案，助力用户科学搭配餐食。

4、提供个性化健身计划定制服务，精准匹配用户需求，助力实现更佳健身成效。

Elavatine饮食记录评测

专为健身爱好者、教练以及所有有健康饮食需求的人士设计的软件。我们的免费专业一站式饮食记录、营养顾问等功能，能够全面满足您的所有需求。

精准数据库

软件内自带的海量营养数据库，来源于香港卫生署、美国农业局等机构，为用户提供专业、全面的营养信息支持。

科学记录饮食

轻松、快速记录每日摄入的食物，所有的营养目标都一目了然，让执行饮食计划变得简单，帮助您毫不费力地达到健身目标。

拒绝节食&免费获取专业饮食计划

由职业运动员和营养师共同打造的独特算法，根据您的健身目标、水平和饮食偏好，为您免费量身定制独一无二的饮食计划/营养目标。让专业饮食触手可及，人人都能享受。

制作&分享计划

用户可以通过制作计划功能快速创建个性化的饮食计划，并将其分享给朋友或在社交媒体上发布。其他用户可以通过分享码直接使用该计划，轻松跟踪并执行。

打破传统的饮食计划执行方法

用户在执行通过软件生成的或他人分享的饮食计划时，可以根据自身或当日实际情况，灵活地替换、添加、删减食物或修改份量，抛弃一成不变的饮食记录方式，对饮食焦虑说不。