潮汐app安卓版下载安装-潮汐下载 v4.5.2正版-KK下载站

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潮汐app官方版是一款融合番茄工作法与自然音效的专注健康应用。简约雅致的设计风格，搭配精心挑选的排版与字体，为用户营造沉浸式的使用体验。通过科学的25分钟专注+5分钟休息循环，配合精选白噪音与舒缓旋律，帮助提升工作效率的同时缓解身心压力。贴心的时段问候功能，让这款应用不仅是效率工具，更是懂得关怀的生活伙伴，陪伴您度过每个专注与放松的时刻。

潮汐app介绍

1、正念冥想

专业冥想课程融入生活场景，助您随时开启心灵SPA，涵盖呼吸训练/身体觉察/情绪管理/助眠减压等多元化课程体系。

2、自然音景

精选全球自然原声，打造沉浸式环境音效，包含雨声/海浪/鸟鸣/柴火燃烧等上百种白噪音。

3、睡眠剧场

原创疗愈故事伴您入眠，舒缓每日压力，融合自然美学与艺术想象，抚慰都市疲惫心灵。

4、每日箴言

精心甄选生活哲思，献给热爱生活的您，每日更新励志金句，传递积极生活能量。

潮汐app核心功能

1、智能睡眠管理

日间小憩与夜间深度睡眠双模式，专业睡眠质量分析报告，助您改善作息。

2、高效专注工具

经典番茄工作法(25分钟专注+5分钟休息)，深度专注模式，减少手机依赖，提升工作效率。

3、专业呼吸训练

平衡呼吸法：快速平复焦虑情绪。

4-7-8呼吸法：科学引导进入睡眠状态。

更新日志

v4.5.2版本

-修复了一些已知问题

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 设置桌面壁纸设置桌面壁纸 ------------------------------------- 禁用键盘锁允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 -------------------------------------