睡眠追踪app免费版下载-睡眠追踪下载 v20251024安卓版-KK下载站

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睡眠追踪app是一款专业记录睡眠状况的应用，可统计每晚的入睡时长、鼾声时段、浅睡时长等关键信息，并生成每日评估分数。软件内置智能闹钟与催眠音乐，能够帮助用户规律作息、快速入眠。同时支持梦话及鼾声录制，在音量超标时发出提醒，让用户能够全面掌握睡眠健康。有睡眠困扰方面的小伙伴快来下载使用吧。

睡眠追踪app使用教程

1、下载安装软件后，打开即可查看相关使用指引;

睡眠追踪

2、主界面显示指南、睡眠评分、快捷功能等区域;

睡眠追踪

3、进入睡眠评分可查看每日分数记录;

睡眠追踪

4、支持设定闹钟，方便按时唤醒;

睡眠追踪

5、如需更多功能，可通过安装插件进行扩展。

睡眠追踪

睡眠追踪功能介绍

【闹钟设定】

智能选择时间段，例如7:00至7:30之间自动唤醒;

【智能叫醒】

优化睡眠阶段识别，选择合适时机提醒起床;

【睡眠记录】

请平躺休息，并将手机放置在身旁床铺上;

【声波监测】

通过反射的超声波信号检测身体活动与呼吸节奏;

【入睡提醒】

利用就寝提醒功能设定固定休息时间;

【助眠音乐】

可在屏幕监测菜单中找到该功能;

【录制鼾声或梦话】

防打鼾设置，当声音超过设定阈值时设备会振动。

睡眠追踪软件特色

1、睡眠周期记录与智能唤醒

2、睡眠图表记录

3、睡眠不足、深睡时长及打鼾数据统计

4、支持连接Pebble智能手表进行睡眠监测

5、社交平台分享

6、轻柔自然闹钟音效「鸟叫、海浪、风雨声…」

7、可用音乐列表作为闹铃

8、辅助快速入眠的双声道自然摇篮曲

9、防贪睡功能，通过“验证任务”确认清醒「算术题、找动物、摇晃设备、扫描二维码或NFC标签」

10、梦话记录，鼾声监测及防打鼾功能

睡眠追踪软件亮点

1、每日睡眠数据以图表形式直观展示

2、设定休息时长，到点自动提醒

3、支持将睡眠记录保存至本地

4、设定并跟踪睡眠改善目标，查看最佳连续达标天数

5、治疗完成提醒，每次结束后及时通知

6、提供常见问题解答与电话、邮件支持服务

睡眠追踪更新日志

v20251024版本

我们将持续优化本应用，每月推出多次更新改进

权限要求

开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 禁用键盘锁允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 使用闪光灯允许访问闪光灯 ------------------------------------- 允许NFC通讯允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持 -------------------------------------