柠檬轻断食app官方版下载 -柠檬轻断食下载 v3.2.6最新版-KK下载站

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柠檬轻断食APP是一款能够专业记录每日饮食、水分及卡路里摄入，精准追踪进食时间，帮助用户科学管理营养摄取的健康管理软件。软件能够详细的解析轻断食理念——这不是简单节食，而是一种安排断食与进食周期的健康模式，通过合理规划用餐时段实现理想体重。应用提供个性化计划与数据跟踪，让用户能够吃得明白，瘦得健康。

柠檬轻断食APP使用指引

1、安装应用后打开，进入主界面，首先完成基本信息登记。

柠檬轻断食

2、选定您的性别。

柠檬轻断食

3、输入现有体重数值。

柠檬轻断食

4、设定期望达成目标的时间。

柠檬轻断食

5、完成设置后，进入应用主页面。

柠檬轻断食

6、参考热门推荐食谱，合理控制热量摄取。

柠檬轻断食

7、也可提前开启断食周期。

柠檬轻断食

柠檬轻断食功能特点

1、【断食记录】

应用按您的方案记录断食进程，提示当前应进食或断食，明确起始与截止时间，每次数据清晰呈现。同步监测断食阶段生理指标，如血糖值、糖原存量、酮体水平、代谢速率，助您实现健康瘦身目标。

2、【饮食推荐】

无需费力搜寻健康菜谱，不必手动计算食物热量，这里一应俱全。也不用苛刻限制美食选择，您照样可以享用!团队依据您的断食方案，推荐营养减重餐单，均衡搭配助力塑形。也可替换为心仪食物，注意别超热量限额哦!享受美食与塑造美丽同样重要。

3、【计划制定】

应用收录多款流行轻断食方案，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2.另有3款自定模式，适应各类个人需要。

4、【每日追踪】

可登记餐食内容、喝水数量、体重数值、身体感受，全程记录您的健康蜕变。

5、【图形化数据】

各项指标助您掌握各阶段身体状况，随时查阅记录，以图表形式呈现断食进展，跟进每日断食与体重动态。

6、【喝水提示】

水含多种矿物元素，能支持断食期间体能维持，加速新陈代谢，促进减重进程。定时推送，智能提示，应用及时提醒您补充水分。

柠檬轻断食软件优势

1、热量计算工具方便您精确掌握每日能量摄入与消耗

2、既保障身体健康，又达到减重塑形目的，实用性强

3、按所选减重方式规划每日行程，并在对应时点发送提醒

柠檬轻断食版本更新

v3.2.6版

【拍照记饮食】功能优化

1、可识别超过3500种常见菜肴，中西餐及复合菜品识别精度提高至92%

2、结合当日已摄入量，给出热量摄取推荐

3、手动调整功能：长按标签可更换计量单位(如碗→克)

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 拨打电话允许程序从非系统拨号器里输入电话号码 ------------------------------------- 读取联系人允许应用访问联系人通讯录信息 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 读取系统日志读取系统底层日志 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 设置调试程序设置调试程序,一般用于开发 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表访问GMail账户列表 ------------------------------------- 使用证书允许程序请求验证从AccountManager ------------------------------------- 管理账户允许程序管理AccountManager中的账户列表 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 读写系统设置允许读写系统设置项 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 改变网络状态改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 结束系统任务结束任务通过restartPackage(String)方法,该方式将在外来放弃 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 发送短信发送短信 ------------------------------------- 接收短信接收短信 ------------------------------------- 读取短信内容读取短信内容 -------------------------------------