热汗舞蹈app免费版下载-热汗舞蹈app下载 vdf-1.54.2.0手机版-KK下载站

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热汗舞蹈app是一款专为舞蹈爱好者设计的移动学习工具，提供丰富的教学视频与多样化的舞蹈健身课程，涵盖尊巴、街舞、健美操、有氧舞蹈等各类内容，旨在让使用者在减脂塑形与身体调理过程中享受更多乐趣。用户只需在应用中填写个人基本信息，系统便会智能生成个性化的舞蹈健身计划，随后按照计划参与课程学习，即可高效通过舞蹈运动实现活力提升与减脂目标。欢迎感兴趣的用户下载体验。

软件功能

1、定制训练方案

设立21天健身目标，让身体跟随音乐律动，体验高效燃脂过程。

2、短时高效训练

每日仅需7至12分钟练习时间，避免长时间运动带来的枯燥感与坚持困难。

3、多样舞蹈类型

提供尊巴、街舞、嘻哈、有氧舞蹈等流行舞种，以及平台专属设计的健身舞蹈课程。

4、全阶段教学支持

无论初学者或资深舞者，都能通过清晰易懂的教学指引找到合适课程。每位用户可根据自身体能状况选择适宜难度与节奏进行练习。

5、针对性部位训练

由健身教练与舞蹈专家联合研发的课程体系，支持全身综合训练及腹部、背部、腿部等局部针对性练习。

热汗舞蹈app

软件特色

【热门减脂舞蹈类型】

包含尊巴、莎莎舞、拉丁舞、有氧操、街舞、流行舞、健身操等主流舞蹈风格，以及平台独家设计的综合训练课程。

【分级课程体系】

无论零基础学员或专业舞者，都能通过清晰易懂的教学指引找到适合的课程。请记住，每位用户起点不同，重要的是您已开始锻炼。

【全身部位训练】

由健身专家与舞蹈教师共同研发的课程体系，支持全身综合训练及腰腹、背部、腿部等局部针对性练习，使训练更具针对性。

【定制训练方案】

根据用户体质数据、减重目标及重点改善部位，为您量身打造舞蹈训练计划。平台将制定四周系统训练方案，帮助您建立规律运动习惯，享受舞蹈乐趣。

热汗舞蹈app

软件亮点

1、专业的舞蹈健身应用，助您更好地参与运动锻炼。

2、支持个性化计划定制，实现高效健身目标。

3、提供优质课程资源与直观的视频教学指导。

更新日志

vdf-1.54.2.0版本

1. 连续播放倒计时新增了下一节课程的展示，“下集预告”让你的练习不再开盲盒

2. 课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3. 优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变网络状态改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 修改声音设置修改声音设置信息 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 -------------------------------------