柠檬点点

使用教程

1、下载好柠檬点点后，会出现添加习惯的提示，我们只需要进行点击添加习惯即可；

2、在添加习惯库中有非常多的习惯养成，全都已经分好了类别，可以自己挑选也可自己新建；

3、按自己的要求进行填写好习惯养成计划；

4、填写好的会显示在首页面，完成一次目标任务就要点击一次图标，完成好后就可以打卡了；

5、在创建习惯页面上还有种植植物选项，选择种植植物；

6、在花店有各种各样的植株可以进行种植，前提是需要更多的柠檬叶，柠檬叶能够通过每日完成习惯打卡获得；

7、选择好植物，就能种植属于你自己的一棵小植物了，需要你每天坚持打卡，陪它一起成长。

软件功能

1、为用户提供便捷的习惯打卡体验，操作简单易上手;

2、针对各类打卡需求提供精准服务，实用性高;

3、随时随地享受便捷的习惯打卡功能;

4、各类信息快速查阅，方便及时掌握;

5、支持根据个人情况设定习惯打卡与目标计划;

6、可随时添加个人习惯，制定专属计划安排。

软件特点

1、清新可爱 – 年轻化设计，视觉舒适。

2、精致图标 – 每个图标精心绘制，细节到位。

3、习惯管理 – 丰富的习惯库，操作简便。

4、趋势统计 – 轻松查看每日统计，一目了然。

5、习惯记录 – 准确记录数据，不易丢失。

6、全部开放 – 所有功能均可使用，无限制。

7、纯净无广告 – 界面清爽，无广告打扰。

习惯的养成

习惯的形成通常分为三个阶段：

1、第一阶段：约1至7天

此阶段的特征是：行为需要刻意维持，感觉不自然。你需要主动提醒自己做出改变，可能会感到些许不适或生硬。

2、第二阶段：约7至21天

不要放弃第一阶段的坚持，继续重复行为，进入第二阶段。此阶段的特征是：行为变得刻意但逐渐自然，你会感到较为适应和顺畅，但稍不注意仍可能退回旧习惯，因此仍需有意识地提醒自己保持改变。

3、第三阶段：约21至90天

此阶段的特征是：行为变得不经意且自然，这标志习惯已经养成。此阶段可称为习惯稳定期，一旦进入，意味着你已经完成自我调整，这个习惯将成为你生活中自然的一部分，持续为你发挥作用。

更新日志

v3.3.6版本

大家好呀，小柠檬又来更新了。这次主要是对大家提到的一些问题进行了修复和优化，大家记得更新哦！